Energie durch Mental-Training – Neowake Erfahrung

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In einer Welt, die von ständigem Wandel und steigenden Anforderungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre Energiereserven wieder füllen. Und danach, einen Zustand innerer Harmonie und Leichtigkeit zu erreichen. Eine faszinierende Methode dafür ist das Brainwave Entrainment – eine Technologie, die darauf abzielt, die Gehirnwellenaktivität zu beeinflussen, um z.B. Entspannung, erhöhte Konzentration oder besseren Schlaf zu fördern. Unter den verschiedenen Anbietern, die mit diesen Technologien arbeiten, sticht einer besonders hervor: neowake.

Was ist Neowake

Neowake ist eine innovative Plattform, die interaktive, neuroakustische Audioprogramme anbietet. Diese wirken unterstützend für Schlaf, Meditation, Entspannung, Selbstfindung und Energie. Die sogenannten Sessions sind darauf ausgerichtet, die Ströme der Gehirnwellen durch akustische Signale zu verändern. Und dadurch die Bewusstseinszustände in eine gewünschte Richtung zu beeinflussen. Auf diese Weise kann man selbst Einfluss nehmen auf seine Gedanken, Gefühle, die Konzentrationsfähigkeit, den Schlaf, Träume und das Energielevel. Dies geschieht durch die Anpassung des Gehirns an äußere, rhythmische Reize, unter anderem mit Hilfe des Brainwave Entrainments.

Beispiele für neowake Session:

neowake Audio Hörprogramme

Gegründet von Marvin Alberg bietet neowake eine Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken und angenehmen, akustischen Erlebnissen, die in dieser Weise noch nicht kopiert werden konnten. Mittlerweile beläuft sich das Angebot im Mitgliederbereich auf über 650 Audioprogramme.

Im Folgenden geht es um die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Technologie, ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Und darum, wie neowake dazu beitragen kann, das mentale Wohlbefinden in unserem schnelllebigen Alltag zu verbessern.

Die Methoden sind laut Aussage von neowake auf dem neuesten Stand der Technik und wirken nachweisbar innerhalb von 10 Minuten.

Die Bedeutung von neowake

Neowake hat das Ziel, den Menschen die Möglichkeit zu geben, ihr Bewusstsein neu zu entdecken und zu erwachen. (Bitte nicht verwechseln mit einem „Erwachen“, wie es bestimmte Sekten verstehen!). Der Name setzt sich aus NEO, was „neu“ bedeutet, und WAKE, „erwachen“, zusammen, und repräsentiert somit „DAS NEUE ERWACHEN“. Durch fortlaufende Forschung und die Zusammenarbeit von Neurologen und anderen Wissenschaftlern hat sich neowake zu einem einzigartigen Portal für ganzheitliche Frequenz- und Klangtherapie entwickelt.

Neowake Wissenschaft

In den sehr vielseitigen Audioprogrammen von neowake werden unterschiedlichste Erkenntnisse aus der Frequenzforschung, Neurowissenschaft und Klangtherapie zusammengeführt. Diese werden dann mit emotionalen Klängen und Musikstücken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.

Die bekannteste der eingesetzten Frequenztechnologien ist das Brainwave Entrainment. 

Brainwave Entrainment 

Brainwave Entrainment

Brainwave Entrainment ist eine wissenschaftliche Methode, mit der die Schwingungen der Gehirnwellen verändert werden können. Die übersetzte Bedeutung lautet „Gehirnwellen Mitnahme“ womit gemeint ist, dass sich Gehirnwellen auf natürliche Weise mit dem Rhythmus gleichmäßiger externer Frequenzen wie flackerndes Licht, Trommelschläge oder entsprechender Musik synchronisieren.

Da jeder menschliche Bewusstseinszustand mit einer anderen Gehirnwellenfrequenz einhergeht, können durch deren Beeinflussung bestimmte Bewusstseinszustände herbeigeführt werden. 

Die natürlichen Gehirnwellen-Frequenzbereiche

Es gibt fünf verschiedene natürliche Frequenzbereiche der Gehirnwellen, genannt nach den griechischen Buchstaben: Delta, Theta, Alpha, Beta und Gamma. Jeder dieser Bereiche ist mit einem bestimmten Bewusstseinszustand verbunden. 

Delta steht für Tiefschlaf, Theta für leichten Schlaf und Kreativität, Alpha für Entspannung, Beta für Wachsein und Konzentration und Gamma für Spitzenleistung und hohe mentale Aktivität. Die Audioprogramme von neowake helfen, die jeweiligen Frequenzen zu erreichen und somit den gewünschten mentalen Zustand herbeizuführen.

Wie funktioniert neowake

Neowake funktioniert auf der Grundlage, die Aktivität der Gehirnwellen gezielt zu beeinflussen. Die Audioprogramme sind mit ihrer Diversität von Klängen, Tönen und Frequenzen so konzipiert, dass sie unterschiedliche Frequenzbereiche des Gehirns ansprechen und stimulieren. Dazu zählen beispielsweise die tiefen Delta-Wellen, die mit Tiefschlaf und Erholung assoziiert werden, bis hin zu den höheren Frequenzen der Beta- und Gamma-Wellen, die Wachheit und konzentrierte Aufmerksamkeit fördern.

Jedes Audioprogramm von neowake ist sorgfältig abgestimmt, um bestimmte Gehirnwellenmuster zu induzieren. Dies geschieht unter anderem mit Hilfe von binauralen Beats oder isochronen Töne, bei denen zwei leicht unterschiedliche Frequenzen in jedes Ohr gesendet werden. Das Gehirn reagiert darauf, indem es eine dritte Frequenz erzeugt, die der Differenz zwischen den beiden originalen Frequenzen entspricht. Diese Frequenz entspricht den gewünschten Gehirnwellenmustern und ermöglicht es dem Nutzer, in den passenden mentalen Zustand zu gelangen – sei es tiefe Entspannung, fokussierte Aufmerksamkeit oder verbesserte Kreativität. 

Diese Techniken werden ergänzt um ausgewählte musikalische Elemente und Klanglandschaften, die das Hörerlebnis angenehm und vertiefend gestalten.

Schon seit jeher wurde dieses Prinzip auf natürliche Weise gelebt. Indem z.B. bei Naturvölkern rhythmische Trommelschläge und Tänze dazu dienten, einen mentalen Trancezustand zu erreichen.

Anwendungsgebiete von neowake

Neowake findet seine Anwendung in verschiedenen Bereichen, die alle darauf abzielen, die Lebensqualität durch eine verbesserte mentale Gesundheit und gesteigertes Wohlbefinden zu erhöhen. Eine großes Gebiet ist die Schlafverbesserung. Durch die Nutzung von speziell entwickelten Audioprogrammen mit tiefe Delta-Wellen hilft neowake Anwendern dabei, schneller einzuschlafen und einen erholsameren Schlaf zu genießen. Je nach Wunsch kann dies bis hin zu luzidem Träumen ausgeweitet werden. 

Für diejenigen, die mit Stress und Angstzuständen kämpfen, bieten die neowake-Sessions Entspannungstechniken, die Alpha-Wellen stimulieren, um einen Zustand der Gelassenheit und Ruhe zu erreichen.

Ein weiteres wichtiges Einsatzgebiet ist die Steigerung der Konzentration und geistigen Klarheit. Hier werden Beta-Wellen angesprochen, um die Aufmerksamkeit zu erhöhen und die kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern. Was besonders nützlich für Lernende oder Berufstätige sein kann. Darüber hinaus gibt es Programme, die auf die Förderung der Kreativität durch die Stimulation von Theta-Wellen ausgerichtet sind. Das kommt Künstlern, Schriftstellern oder jedem zugute, der einen kreativen Schub benötigt.

Durch die Kombination mit weiteren Elementen aus der Klangtherapie und den Neurowissenschaften geht das angebotene Spektrum noch deutlich über diese Standardthemen hinaus…

Neowake wann hören

Die Integration von neowake in den Alltag ist relativ einfach. Nutzer können die Sessions beispielsweise als morgendliche Routine zur Einstimmung auf den Tag, als entspannende Pause während der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend verwenden.

Neowake Anwendung

Für die beste Wirksamkeit sollte man sich bewusst Zeit für die Sessions nehmen und einen ruhigen, ungestörten Ort wählen. Wenn Kopfhörer für das gewählte Programm nötig sind, steht es als Hinweis dabei. Die Notwendigkeit von Kopfhörern ist abhängig von den jeweils eingesetzten Frequenzmethoden.

Eine bequeme Sitz- oder Liegeposition hilft dabei, sich auf die Audioerfahrung einzulassen und fördert die Entspannung.

Eine tägliche Anwendung von 20 bis 30 Minuten wird als ideal angesehen, aber es ist wichtig, auf die eigenen Reaktionen und das Wohlbefinden zu achten und bei Bedarf die Dauer anzupassen.

Je nach Programm gilt zu überlegen, ob gleichzeitig andere Tätigkeiten durchgeführt werden können. Während dies z.B. bei Sessions zur Stärkung der Konzentration selbsterklärend gut geht, sollten beruhigende Programme niemals beim Autofahren, Bedienen von Maschinen oder ähnlichem verwendet werden. 

Außerdem wäre es kontraproduktiv, unmittelbar vor dem Schlafengehen stimulierende Sessions zu hören, die auf Beta- oder Gamma-Wellen ausgerichtet sind, da diese hellwach machen. Stattdessen sollten abends entspannende Programme gewählt werden, die die Delta- oder Theta-Wellen fördern.

Ist neowake gefährlich

Die Frage hängt letztendlich vom Nutzer selber ab. Die Audioprogramme an sich sind völlig ungefährlich, da nur natürliche Prozesse nachgestellt  werden. Neowake kann aber dann gefährlich werden, wenn z.B. beruhigende oder gar schläfrig machende Sessions in falschen Situationen gehört werden. In einem tranceartigen Entspannungszustand Dinge zu tun, die eigentlich die volle Aufmerksamkeit benötigen, ist natürlich gefährlich. Sei es die Teilnahme im Straßenverkehr oder andere verantwortungsvolle Tätigkeiten.

Neowake Kopfhörer

Kopfhörer sind für die Programme, die binauralen Beats einsetzen, unerlässlich. Denn bei diesen ist es wichtig, dass die Frequenzunterschiede im rechten und linken Ohr unterschiedlich ausgespielt werden können. Denn durch diesen Unterschied stellt sich die Hirnfrequenz auf einen Mittelwert der beiden im rechten und linken Kopfhörer gespielten Frequenzen ein.

Wenn entsprechend der Silent Subliminal Technik in einer Session Töne und Botschaften abgespielt werden, die vom Hörer nicht bewusst wahr genommen werden sollen, werden diese auf sehr hohe Frequenzbereiche gelegt. Dafür wiederum ist es wichtig, Kopfhörer mit einem breiten Frequenzspektrum zu nutzen. Der Kopfhörer sollte in der Lage sein, Frequenzen bis 22.000 Hz oder zu liefern. Dies ist im Handel nicht üblich, so dass darauf geachtet werden muss.

neowake Kopfhörer

Mittlerweile bietet Marvin Alberg selbst passende neowake Kopfhörer an. Diese „Frequenzkopfhörer“ verfügen über ein erweitertes Frequenzspektrum und können auch neowake Frequenzen von 20 bis 24kHz wiedergeben.

Hier gibt es mehr Infos zum neowake Kopfhörer.

Neowake Erfahrung, Berichte und Nutzerfeedback

Zahlreichen Erfahrungsberichten und Rückmeldungen von neowake Nutzern beschreiben die Wirksamkeit der Programme. Die persönlichen neowake Erfahrungen berichten von deutlichen Verbesserungen der Schlafqualität (sehr angenehm ist es auch mit neowake einzuschlafen). Von Stressabbau, dem Erreichen von Gelassenheit, einer gesteigerter Intuition, dankbarer Erholung aus mentaler Erschöpfung, gestärktem Selbstvertrauen, erhöhter Produktivität, einer neuen Leichtigkeit und gesteigerten Wachsamkeit.

Viele neowake Erfahrungsberichte finden sich auf der Anbieter-Seite ganz unten und in der neowake App bei den Nutzer-Kommentaren.

neowake app

Die neowake App

Um auch unterwegs jederzeit auf das gesamte Spektrum der Hörprogramme zugreifen zu können gibt es seit neuestem zusätzlich den Zugriff über die neowake App. Sämtliche Sessions stehen hierbei in bester Qualität zur Verfügung.

Hier geht es zum download der neowake App für android.

Hier geht es zum download der neowake App für IOS.

Vergleich mit ähnlichen Produkten

Auf dem Markt gibt es einige Anwendungen und Programmen, die sich auf Brainwave Entrainment und die Beeinflussung der Gehirnwellen konzentrieren. Im Vergleich hebt sich neowake aber durch einige spezifische Merkmale ab. Einer der Hauptunterschiede liegt sowohl in der Qualität, als auch in der Quantität der Audioprogramme. Während andere Tools sich auf generische, oft wiederholende Töne beschränken, bietet neowake eine reiche Auswahl an aufwendig gestalteten Klanglandschaften und Musikstücken.

Ein weiterer Vorteil liegt in der benutzerfreundlichen Plattform. Nicht nur die ansprechende Gestaltung, sondern auch die intuitive Navigation ermöglichen es sogar Neulingen im Bereich des Brainwave Entrainment, schnell und unkompliziert die passenden Sessions zu finden.

Hinsichtlich der Wirksamkeit gibt es ebenfalls Unterschiede. Neowake basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und integriert die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft. Dies führt zu einer höheren Effizienz bei der Erreichung spezifischer mentaler Zustände im Vergleich zu einigen einfacheren oder weniger forschungsbasierten Produkten.

Neowake Kosten – neowake kostenlos

Neowake wird als Abo angeboten. Bevor man sich dazu entscheidet ist es aber möglich, die neowake Mitgliedschaft, Sessions und die Plattform erst einmal 7 Tage kostenlos und unverbindlich zu testen. Wer sich dazu anmeldet erhält außerdem noch zwei Geschenke: 

  1. Einen Gehirnwellen-Trainingsplan als PDF mit wissenschaftlichen Informationen über neowake und praktische Empfehlungen für die Anwendung.
  2. Das Life Optimize Paket, zur Optimierung des Alltags. Bestehend aus 4 unterschiedlichen neowake-Sessions zu den Themen Erfolg, Motivation, Schlaf und Entspannung. Die Audios sind jeweils 15 Minuten lang.

Hier geht es zur kostenlosen neowake Probemitgliedschaft.

Möchte man dabei bleiben kostet das Monats-Abo dann 19,99 €. Bei jährlicher Zahlweise beträgt es 180 €. Das Abo ist jederzeit und unkompliziert kündbar.

Neowake kündigen

Auch beim Thema Kündigung ist neowakes Abwicklung sehr professionell – neowake kündigen ist völlig unkompliziert und nutzerfreundlich gestaltet. Eine einfache E-Mail reicht, Mindestlaufzeiten oder versteckte Kosten gibt es nicht. 

Die E-Mail mit dem Kündigungswunsch ist zu richten an support@neowake.de. Noch einfacher geht es über die Bestellbestätigung, auf der es einen direkten Link gibt. Dieser muss nur angeklickt werden, um neowake kündigen zu können.

Die Geschenke kann man selbstverständlich behalten.

Fazit

Neowake bietet eine breite Palette an Möglichkeiten zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens, zur Behebung persönlicher Probleme und Schwächen und zur Erreichung eines höheren Bewusstseinszustandes. Durch die tägliche Anwendung der Audioprogramme lässt sich das Gehirn trainieren und ein positiver Einfluss auf das Leben nehmen. Die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und emotionalen Klängen macht neowake zu einem einzigartigen und effektiven Werkzeug. Nützlich für jeden, der sein Leben positiv verändern möchte.

Meiner Meinung nach ist es ein sehr hilfreiches Tool in unserem hektischen, oft recht anstrengendem Alltag, auf das ich nicht mehr verzichten möchte!

Hier geht es zur kostenlosen neowake Probemitgliedschaft.